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posté par mincidelice à 14:11 - permalien [ # ] 02 octobre 2009 calcul gratuit de votre imc - indice masse corporel pour un calcul rapide de votre imc, compléter le formulaire du site mincidélice en page d'acceuil. cliquez ici calcul automatique de l'imc si vous êtes en surpoids, vous pourrez être conseillé pour revenir à votre poids de forme. posté par mincidelice à 15:11 - permalien [ # ] 05 octobre 2009 la formule de formule de calcul imc (en kg/m²) = poids (kg) / taille ² (m) exemple : une femme de 60 kg pour une taille de 1,68m son imc est de 21,28 l'imc = le poids en kilo divisé par la taille au carré en mètre posté par mincidelice à 14:11 - permalien [ # ] 06 octobre 2009 la signification de l'imc, interprêtez vos imc l'interprétation de l'imc se fait selon des critères définis par l'organisation mondiale de la santé. moins de 15 = dénutrition de 15 à 18,5 = maigreur. 18,5 à 25 = corpulence normale 25 à 30 = surpoids 30 à 35 = obésité modérée 35 à 40 = obésité sévère + de 40 = obésité massive attention cette classification reste statistique, elle ne s'applique pas forcément à tous les adultes, notamment les sportifs ou les seniors, aux enfants et aux femmes enceintes ! posté par mincidelice à 14:38 - permalien [ # ] 07 octobre 2009 pas pour les femmes enceintes le test de l'imc convient aux personnes âgées de 18 ans et plus. cependant, les femmes enceintes ou qui allaitent, les personnes gravement malades et les athlètes ne doivent pas y recourir. posté par mincidelice à 15:07 - permalien [ # ] 08 octobre 2009 mise en garde même avec un imc correct le calcul de l'imc p ermet d'évaluer la matière grasse d'une personne et de déterminer sa corpulence, certes.... mais..... un imc correct ne veut pas toujours dire que vous être en bonne santé. il faut aussi mesurer la distribution de la graisse corporelle. un excès de graisse au niveau de l'abdomen entraîne un risque pour la santé. un tour de taille supérieur à 88 cm chez la femme et 102 cm chez l'homme, indique une obésité viscérale*. il y a un risque plus élevé de développer d'autres problèmes d'ordre clinique à ce moment là. * définition : l’obésité viscérale se définit comme une accumulation excessive de tissu adipeux entourant les viscères à l’intérieur de la cavité abdominale. posté par mincidelice à 14:28 - permalien [ # ] 28 octobre 2009 l'imc des français aujourd'hui, 86% des femmes trouvent qu'elles ont du poids à perdre, mais en réalité elles sont plus de 50% à avoir un indice de masse corporelle normal. voici les résultats d'une étude datant de 2006 source : enquête obépi 2006. posté par mincidelice à 13:37 - permalien [ # ] 23 novembre 2009 le poids idéal certains d'entre nous savent reconnaitre quand ils se sentent bien dans leur corps. d'autres aimeraient être plus mince mais attention à ne pas dépasser un certains seuil... pour vous y aider, il existe plusieurs formules mathématiques permettant de déterminer le poids idéal d'une personne. actuellement, les formules de lorentz et celles de devine sont les deux formules les plus utilisées. formules de lorentz poids idéal homme = taille - 100 - (taille - 150) / 4 poids idéal femme = taille - 100 - (taille - 150) / 2.5 exemple : une femme de 170cm = 170 - 100 - (170-150) / 2,5 = 70 - 20/2,5 = 62 kilos formules de devine poids idéal homme = 50 + 2.3 (taille / 2.54 - 60) poids idéal femme = 45.5 + 2.3 (taille / 2.54 - 60) avec : poids en kilogrammes et taille en centimètres posté par mincidelice à 15:18 - permalien [ # ] 10 décembre 2009 sachets hyperprotéinés discount actuellement en promotion sur le site www.mincidelice.com lot 2 crèmes chocolat protéinées mousse, milk-shake ou glace achetées, 1 offerte ! 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